篮球掩护配合教学视频（篮球掩护配合教学视频讲解）
篮球挡拆配合中掩护者上肢动作技巧
在规则层面，掩护的合法性和非合法性关键在于掩护者在接触时是否静止，其双臂和双手能否在躯干前面伸展。卡佩拉的掩护动作中，上肢位置明显引发犯规风险。水平曲肘的动作极易引起暴力冲突和裁判关注。日常比赛中，双臂支起径直做掩护的动作常见，这使得防守队员如同撞上铁栏杆，两肘突出更容易挂倒对方。
正确姿势：掩护者应双脚站稳，膝盖微弯，身体保持正直或略微前倾，双手自然下垂或轻轻放在腰间，避免使用手臂、肘部或肩膀去主动推挤、撞击防守队员。正确的挡拆姿势应该是利用身体宽度和高度来形成屏障，而不是通过主动发力去推开对手。
在进行挡拆时，掩护球员需要抬起自己的手臂，让手肘弯曲将手臂放在防守球员的肩部或是腰部附近，这样可以更有效地限制对手的移动。同时，掩护球员需要将手掌张开，扩大手臂的覆盖面积，更好地掩护住对手。
挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去。
算犯规，挡拆是不能有手臂动作的，要让自己的身体提前挡住对方的进攻路线，标准姿势是双腿弯曲成半蹲状，双手交叉放在裆部，这是正规的动作，如果张开双臂的话，对方碰到你，你的手臂自然会有移动，那么就犯规了。多看看比赛，比赛中有很多的挡拆战术，看看他们的动作就知道了，总之是不能张开双臂的。
五种篮球防(破)掩护配合战术的图示
1、在篮球战术中，防掩护配合战术包括抢（挤）过配合、穿过配合、绕过配合、换防配合、假换防配合等五种配合方法。无论是哪种破掩护配合，它们共同的一点是要求队员之间要相互呼应和动作的突然性、果断性。破掩护归纳起来就是五个字：抢、穿、绕、换、假换。抢过破掩护配合：两人各站一组，防守相应落位。
2、[1] 前掩护：是掩护队员站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线，使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。[2] 后掩护：是掩护队员站在同伴的防守者身后，挡住他的移动路线，使同伴借以摆脱防守的配合方法。
3、掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。被掩护的队友要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会。
4、篮球基本战术的第一个战术：掩护配合。介绍之前，大家应该先分清楚掩护配合所包含的具体内容，即掩护配合战术应该包括：前掩护、侧掩护、后掩护、行进间掩护、运球掩护五大类。下面我们就将按照各种掩护的技术要求，用图示的方法向大家逐一介绍。
5、篮球场上的智慧无处不在，传切、突分、掩护和策应，就像乐谱上的音符，交织成一组组精彩的战术旋律。让我们一起探索这些战术配合的奥秘。传切配合，灵动如舞 传切配合是进攻的灵魂，如同两位舞者在球场上默契的互动。
6、侧掩护：是掩护队员站在同伴防守者侧面，用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。示例1：无球队员给无球队员做侧掩护。如图三 所示，5传球给4后，去给6做掩护，6摆脱防守切入篮下，接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。
通过实例分析篮球的掩护配合
示例1（无球队员给无球队员做侧掩护）：5传球给4后，去给6做掩护，6摆脱防守切入篮下，接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间，确保5能顺利到达掩护位置，5掩护后要及时转身跟进。这种掩护方式能有效地为无球队员创造进攻机会，使球队进攻更加灵活多变。
配合结束（投篮）后，两人立即跟进抢篮板球。挤过配合定义：挤过是破坏掩护配合的方法之一。当对方掩护时，防守队员在掩护队员接近自己时，要迅速向前跨出一步，靠近对手，从两个进攻队员之间侧身挤过，继续防守自己的对手。示例：示例[1]：4号球员传球给5号后，去给6号掩护。
掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。被掩护的队友要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会。
掩护配合定义：掩护队员通过身体挡住防守者移动路线，帮助同伴摆脱防守的配合方法，分为前掩护、后掩护、侧掩护三种。前掩护：掩护队员站在同伴防守者前方，阻挡其向前移动。后掩护：掩护队员站在同伴防守者身后，阻挡其移动。侧掩护：掩护队员站在同伴防守者侧面，阻挡其移动。
画图说明篮球反掩护的配合方法
掩护时，队员的身体姿势要正确，距离要适当，动作要合理，行动要隐蔽。被掩护的队友要利用假动作配合行动，当同伴到达掩护位置时，摆脱对手的行动要及时、突然、快速。两人要配合默契，及时行动，并根据情况变化，及时应变，争取第二个攻击机会。
在篮球战术中，防掩护配合战术包括抢（挤）过配合、穿过配合、绕过配合、换防配合、假换防配合等五种配合方法。无论是哪种破掩护配合，它们共同的一点是要求队员之间要相互呼应和动作的突然性、果断性。破掩护归纳起来就是五个字：抢、穿、绕、换、假换。
示例1（无球队员给无球队员做侧掩护）：5传球给4后，去给6做掩护，6摆脱防守切入篮下，接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间，确保5能顺利到达掩护位置，5掩护后要及时转身跟进。这种掩护方式能有效地为无球队员创造进攻机会，使球队进攻更加灵活多变。
是掩护者利用运球给同伴做掩护，使同伴借以摆脱防守创造进攻机会的一种配合方法。★（图1） ④运球给⑤做掩护，⑤先向左下方压将⑤带入掩护位置，然后改变方向，利用④掩护紧贴④向右切入，同时④用低手传球把球传给⑤。⑤接球后根据情况做外围跳投，或运球突破到篮下投篮。
篮球掩护配合的三种形式
篮球掩护配合主要有以下三种形式：前掩护：定义：掩护队员站在同伴的防守者前面，用身体挡住防守者向前移动的路线。作用：使同伴能够借机摆脱防守，获得进攻机会。后掩护：定义：掩护队员站在同伴的防守者身后，挡住防守者的移动路线。作用：通过阻挡防守者的移动，为同伴创造摆脱防守的空间。
篮球掩护配合主要有三种形式：前掩护、后掩护和侧掩护。前掩护：定义：前掩护是指掩护队员站在同伴的防守者前面，利用自己的身体作为屏障，挡住防守者向前移动的路线。作用：这种掩护方式可以使同伴借机摆脱防守，获得进攻的空间和机会。
篮球掩护配合是通过掩护队员合理行动，用身体挡住同伴防守者移动路线，助同伴摆脱防守接球进攻的方法，包括前掩护、后掩护、侧掩护、定位掩护等，以下结合实例分析：前掩护 定义：掩护队员站在同伴防守者前面，挡住其向前移动路线，助同伴摆脱防守。
侧掩护：是掩护队员站在同伴防守者侧面，用身体挡住防守者的移动路线，使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。
